SELF
LOVE

The Reconciliation

致那个曾经在角落里哭泣的自己

Childhood Memory
那时候的你...
Current Self
现在的我们。

倾听内心的声音

我们内心总有两个声音在吵架。一个是害怕受伤的小孩,一个是理性的成年人。试着点击下面的便签,用温柔去回应恐惧。

( 点击便签查看回应 )

FROM: 成年的我

这不是你的错。你只是个孩子,你不需要为大人的情绪负责。现在有我来保护你,我们很安全。

TO: 未来的我

“我总是把事情搞砸,大家都不喜欢我...”

FROM: 成年的我

不需要那么完美。累了就休息,不想笑就不要笑。我爱的是真实的你,不是那个表演完美的你。

TO: 未来的我

“我必须得考第一名,必须得乖,否则就没人爱我了...”

亲爱的自己:


我知道这段旅程不容易。我们走了很远的路,受过很多伤,也曾在深夜里自我怀疑。

我想对你说声对不起,因为我曾经那样苛刻地评判你,嫌弃你的脆弱,厌恶你的不完美。

但从今天起,我不打算再试图“修正”你了。

因为你并不需要被修正,你只需要被看见,被拥抱。

你的敏感是天赋,你的脆弱是光照进来的裂痕。

我们和好吧。今后的路,我们手拉手一起走。


永远爱你的,
你自己